激やせ?すっきりフルーツ青汁を2ヶ月飲んだ結果は・・・

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激やせ?すっきりフルーツ青汁を2ヶ月飲んだ結果は・・・

すっきりフルーツ青汁を飲み始めて8週間、まるっと2ヶ月経ちました。

 

2ヶ月も続けるともう毎日の習慣になりますね。そして3ヶ月目のモニターコースのリーフレットも届きました。

 

3ヶ月目でそろそろ体質の変化を感じるということですが、さてどうでしょうか。朝起きた時に胃が痛いことが以前は多かったのですが最近はほとんどそれを感じなくなりました。

 

すっきりフルーツ青汁を飲み始めてから食生活を意識していることも大きいかも知れません。ひょっとして青汁効果?!と思っています。

 

改めてHPですっきりフルーツ青汁のよさを確認してみました。80種類以上の酵素、生の乳酸菌配合、栄養価の高い大麦若葉、クマザサ、明日葉が入っています。

 

なので、青汁という枠を超えた青汁なんですよね。胃腸の調子がいいのも、少しずつ体調が整ってきている証拠かも知れません。

 

そして気になる数値ですが・・・

 

  • 体脂肪 23.8%→24.2%
  • 体筋肉 28%→27.7%

 

停滞しています。

 

ですが、体重は2週間前より-1.2kg!

 

たぶん昨夜あまり食べなかったせいもあるんですが、お腹周りも心なしかすっきりしているので、誤差はあれど減り始めているみたいです。

 

この調子で行きたいので、軽い運動や筋トレも続けて数値の変化を楽しみにしたいと思います。

 

寒くなってくると代謝が落ちてしまいますので、なるべく温かい食べ物や飲み物を飲むこともダイエットでは大切です。

 

今は毎朝、白湯を飲むのが習慣です。白湯を飲むと身体がぽかぽかするのが良く分かります。内臓を温めるから一日のスタートにはぴったりですよ。

 

先日は朝食に青汁、はちみつ、チアシード入りのヨーグルトとお味噌汁、白湯を飲みました。食べ過ぎた翌朝などには固形物がないので胃腸を休めることもできます♪

 

また別の日には昼食に野菜と卵入りのうどんを作ってみました。一人分のお昼ってちょっと面倒なんですけどね、ヘルシーで簡単な料理を用意しています。

 

特に青汁は冷たいので、温かいものを一緒に摂ることは心がけています。バランスが気になるのでバナナも入れてみました。

 

すっきりフルーツ青汁は何に混ぜて飲んでもいいんですけれど、できるだけ腹持ちを良くするためにヨーグルトと混ぜています。

 

夕食を準備し始める夕方に少し小腹空いたなという時にも、このすっきりフルーツ青汁は重宝しています。

 

この時間帯に無理に我慢すると夕飯を食べ過ぎてしまいますし、かといって間食をするとカロリーオーバーです。

 

無理せず続けるためには、すっきりフルーツ青汁を飲んで、ビスケット数枚食べるなど我慢しないダイエットがちょうどいいですね。

 

 

すっきりフルーツ青汁の口コミと効果検証画像5_1

 

 

ぴったりと納まって届きます。

 

 

すっきりフルーツ青汁の口コミと効果検証画像5_2

 

 

ある日の朝食です。この日は面倒だったのでインスタントのお味噌汁にしました。

 

 

すっきりフルーツ青汁の口コミと効果検証画像5_3

 

 

ある日の昼食です。うどんだけだと物足りないので。

 

 

すっきりフルーツ青汁の口コミと効果検証画像5_4

 

 

3回目のリーフレットと青汁です。

 

 

すっきりフルーツ青汁の口コミと効果検証画像5_5

 

 

体筋肉率と体脂肪率は停滞中です。

 

 

【青汁体験の経過】

  • すっきりフルーツ青汁:57日目
  • 体重:48.2kg
  • 体脂肪率:24.2%

 

次回:青汁効果でウエスト超すっきり(^◇^)

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アマゾン


アマゾンの最安値は4,975円でした。単品販売のみで定期コースはないようです。


楽天


楽天では単品が4,536円でした。


公式サイト


公式サイトでは単品だと3,980円、ラクトクコース(定期便)だと初回630円、2回目以降も12%オフの3,480円で購入できるようです。


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なので、3〜6ヶ月は続けて、体に無理なくやせるのがよいかと思います。


ということで、6ヶ月続けた場合の費用を比較してみました。


6ヶ月続けた場合の費用
1ヶ月 3ヶ月 6ヶ月
アマゾン 4,975円 14,925円 29,850円
楽天 4,536円 13,608円 27,216円
公式サイト 630円 7,590円 18,030円

3ヶ月継続したとすると、アマゾン:7,335円、楽天:6,018円。


6ヶ月なら、アマゾン:11,820円、楽天:9,186円を損してしまうということです。


というわけで、1ヶ月以上継続するなら、公式サイトが一番オトクですよ。


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